【登山ウェア】初心者におすすめ！BRINGスタッフが、秋の登山で活躍するレイヤリング&装備をご紹介。

2024.10.16

これから始まるベストシーズンに向けて、おすすめの登山ウェア。

ようやく夏の日差しも落ち着き、山で過ごすのが心地よい季節になりました。紅葉や山の景色を楽しみに、多くの方が登山・キャンプに訪れることでしょう。

秋から冬にかけての登山は、朝晩の冷え込みや、運動時と休憩時の温度差が激しく、重ね着で体温調節することが重要です。けれども初心者の方にとっては、何をどう組み合わせたら良いのか難しいですよね。

初心者におすすめ！BRINGスタッフが教える、夏のレイヤリング特集。でもお伝えしたように、登山の重ね着（レイヤリング）で重要なのは、「汗抜け」「通気性」「保温性」です。特に、寒風が吹く秋冬の登山では、汗が抜けないとウェアが濡れたままになり、それを着続けることで体温が奪われ、危険な状況に陥ることもあります。

今回は、秋～冬の登山でも快適に過ごせる、BRINGスタッフおすすめのレイヤリングや装備をご紹介します。これを読めば、登山初心者の方でも重ね着のコツが掴めますよ！

レイヤーの基本は「ベース」「ミドル」「アウター」の3層構造。

①ベースレイヤー

肌に一番近い部分に着用するアイテムです。全てのレイヤリングの土台となります。おすすめは吸水速乾性があるタイプ。特に冬場は、汗で身体が冷えないようにしてくれます。アンダーウェア（下着）もこの分類に含まれます。

②ミッドレイヤー / ミドルレイヤー

ベースレイヤーの上に着るアイテムです。汗などの水分の湿気を発散し、体温を保持する役割があります。ただし保温性が高すぎると「オーバーヒート」が起きて、暑くなりすぎるという失敗談も。同時に通気性の高いアイテムを選ぶことが重要です。

③アウターレイヤー

レイヤリングの一番外側になるアイテムです。雨を防ぐ「レインウェア」、寒さから身を守る「インサレーションウェア」、風を遮る「ウィンドシェル」など、目的・役割に応じて様々な種類があります。季節や天候によって変えたり、時には行動中と休憩中で着替えたりすることも必要になってきます。

登山歴20年のベテランが、秋の登山コーディネートを紹介！

レイヤリングの基本はおさらいできましたでしょうか。

今回、秋の登山コーディネートを教えてくれたのは、BRINGのブランドディレクターを務める中村さんです。ベテランならではの意見を、たくさん聞かせてくれました。

BRING ブランドディレクター　

中村崇之

ウェアだけではなく、リュックやシューズなど、登山に欠かせない装備についてもご紹介しています。是非参考にしてくださいね！

こんな登山におすすめ

　・～1000mの低山登山（東京都内であれば高尾山、御岳山など）

　・日帰り（2～3時間程度のハイキング）

　・本格的に寒くなるまでの秋シーズン（9月後半～10月）

トップス - ベースレイヤー&ミッドレイヤー

【BRING】DRYCOTTONY Long sleeve T-shirt

汗をガンガン吸って、毛羽感が肌の接地面を減らしてくれるので、かなり快適です。「肌離れが良い」とは、まさにこのこと！秋の低山はこれ一枚でもOK。生地厚は「Basic Weigt」（175g / ㎡）で、街着としても使える厚さ。素肌に着てもちょうど良い着心地だと思います。オーバーサイズでオシャレに着るのもおすすめ。

トップス – アウターレイヤー

【Outdoor Research】ヘリウム レイン ジャケット